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Genau wie REHORULI-Übung 12 – nur seitenverkehrt! Gleichzeitig mit rechter Hand werfen und linken Arm bewegen
Es muss gleichzeitig geschehen. Die rechte Hand wirft den Ball senkrecht hoch, während die linke Hand gleichzeitig sich zur Handfläche d Der Ball erreicht maximal Augenhöhe. Die rechte Hand wirft und fängt den geworfenen Ball. Der in der linken Hand befindliche Ball wird in die rechte Handfläche und zurück bewegt. Achte darauf, dass der Ball der linken Hand die rechte Handfläche berührt.
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Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis, 
er rechten Hand waagerecht bewegt. Wenn der Ball den höchsten Punkt erreicht hat (und wieder fällt), ist dies der Zeitpunkt, in dem die linke Hand mit ihrem Ball sich wieder in die Ausgangsposition zurück bewegt.
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