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Schlimmer als Schwierigkeiten ist die Tendenz, sie zu meiden. Emil Oesch
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Diese Übung funktioniert wie REHORULI-Übung 19 – nur seitenverkehrt!
Video zur Übung 21
Ein Ball wird mit der linken Hand festgehalten, der andere mit der rechten Hand geworfen. Der Ball der gehalten wird, folgt dem geworfenen Ball.
Der Ball in der linken Hand ist immer neben dem Ball, der von der rechten Hand geworfen und gefangen wird. Es ist hier besonders wichtig, dass Du diese Übung von beiden Seiten (links + rechts) beherrschst.
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