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Am schwersten trägt man an dem, was man zu leicht genommen. In dieser REHORULI-Übung sind wieder zwei Bewegungen versteckt. Du machst etwas Ähnliches wie in REHORULI-Übung 25 und 26. Doch nun malst Du kein „U“ in die Luft, sondern einen Kreis!
Der rechte Arm bewegt sich
Der linke Arm wirft den Ball nach oben ... wenn der rechte Arm unten ist. Wenn der Ball steigt, geht der Arm zwischen Ball und Wurfhand durch. Achte auf fließende Bewegungen der linken und rechten Hand. Mittendrin bleibst Du mit dem rechten Arm oben stehen und bewegst diesen Arm und den Ball entgegengesetzt – also nun im Uhrzeigersinn. Links wird nach wie vor nur senkrecht nach oben geworfen und gefangen.
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im Kreis entgegen dem Uhrzeigersinn.
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